Mon Soutien Psy : ne restez plus seul avec votre mal-être. Vous traversez une période compliquée ? Vous ressentez du stress, de la tristesse ou de l'anxiété au quotidien ? N'attendez pas de vous sentir complètement dépassé.
Le dispositif Mon Soutien Psy vous permet de bénéficier de séances avec un psychologue, remboursées par l'Assurance Maladie.
Est-ce que ce dispositif est fait pour vous ? Ce service est ouvert à tous, dès l'âge de 3 ans, pour traiter une souffrance psychique légère à modérée.
N'hésitez pas à demander de l'aide si vous ressentez :
De l'anxiété ou des angoisses qui durent
Une tristesse profonde ou une perte de motivation
Des problèmes de sommeil à répétition
Du stress au quotidien
Des difficultés avec la nourriture ou des consommations en hausse (alcool, tabac, etc.)
Ou tout simplement si vos proches s'inquiètent pour vous
Le rôle du psychologue : comment peut-il vous aider ? Le psychologue est un professionnel de santé formé pour vous accompagner et vous aider à aller mieux.
Une écoute sans jugement : Il vous accueille en toute confidentialité pour vous laisser parler librement.
Un accompagnement personnalisé : Il s'adapte à votre histoire, votre situation et vos besoins.
Des outils pratiques : Au fil des séances, il vous aide à comprendre vos émotions et vous donne des conseils concrets pour faire face au quotidien.
Un travail d'équipe : Avec votre accord, il peut échanger avec votre médecin traitant pour veiller au bon déroulement de votre suivi.
Comment ça marche en pratique ?
Prenez rendez-vous : Parlez-en à votre médecin ou consultez directement l'annuaire des psychologues partenaires sur le site monsoutienpsy.ameli.fr.
La première séance : Elle se déroule obligatoirement au cabinet pour faire le point sur ce que vous vivez et fixer vos objectifs.
Le suivi : Vous pouvez bénéficier de jusqu'à 12 séances remboursées par an, réalisées en cabinet ou à distance.
Combien ça coûte et comment fonctionne le remboursement ?
Le tarif : Chaque séance coûte 50 €.
Le remboursement : La séance est prise en charge à 60 % par l'Assurance Maladie et à 40 % par votre mutuelle (complémentaire santé).
La démarche : Vous réglez directement le psychologue. Il vous donne une feuille de soins qu'il suffit d'envoyer à votre caisse d'Assurance Maladie pour être remboursé.
💡 Vous n'avez pas d'avance de frais à faire si vous êtes dans l'une de ces situations :
Bénéficiaire de la Complémentaire Santé Solidaire (C2S)
Bénéficiaire de l'Aide Médicale d'État (AME)
Suivi pour une Affection Longue Durée (ALD)
En lien avec une maternité (à partir du 6ème mois)
En lien avec un accident du travail ou une maladie professionnelle
🚨 Vous avez besoin d'une aide urgente ? En cas de crise, de détresse importante ou de pensées suicidaires, ne restez pas seul. Appelez immédiatement le 3114 (Numéro national gratuit, disponible 24h/24 et 7j/7).
